巴黎沒有想像的那麼好買！這次來跟各位介紹那些你生活中不可或缺，但巴黎卻買不到或是很難入手的便利小物，提供給所有想要從亞洲到歐洲生活的人參考，不論你是留學生、主婦、因公移居，只要是遊子可能都有用到這篇的一天。

（謝絕轉載，翻拷必究，部分圖片源自網路）

P.s. 這篇最主要針對法國巴黎，英德義西荷比的實際情況可能有所出入，還請斟酌參考即可。

會寫這篇的起因相當愚蠢：

剛到巴黎的時候，我一直買不到滿意的磨砂搓棒──好啦這個詞太文雅了，其實就是去腳皮棒──跑了一大堆地方只看到很多指甲搓，就是沒有對我來說更重要的磨腳棒，最後好不容易在藥妝店買到了一支，4.5 歐元的它可謂身價不凡卻又薄又軟，不論手感跟方便程度都和我台灣的老相好完全不能比……（跟下圖這支長的很像，但整體更小一點，極度陽春脆弱）

我秉著沒魚蝦也好的心情，戰戰兢兢的使用了十次，結果它的黑色磨砂處居然在第十一次時被我搓掉了（原來你只是一塊貼上砂紙的塑膠棒），還來不及震驚之餘，這個棒子居然同時從手柄處直接裂成兩半！太氣人了！

這個剎那頓時讓我回想起這幾年來在巴黎遭受到的，那些完全不會礙到人生大方向、卻會使生活無比惱人的無數小挫折，故決定在這個當下來寫篇勸世備品文。

各位朋友，來巴黎之前請你千萬先在台灣準備好以下這些東西，誠心希望大家在生活上都可以順順利利，不會成為下一個腳皮慘案的受害者……（我是真的被刺激到了）

除了列舉之外，我也會講講自己對這些物品的看法。

【常備藥品】

這真的很重要，因為在歐洲看醫生並不像台灣那麼方便，但我個人也不建議過度恐慌式的大量囤藥，這種作法其實很浪費資源，在此推薦一些必備品：

維他命 C、B 群、葉黃素：請防患未然，與其去想生病怎麼辦不如努力讓自己不要生病！睡醒發現喉嚨乾痛時快點狂喝維他命 C，平常累的時候吃 B 群，吞葉黃素保健眼睛。這些保健品在歐洲也買得到，但若在台灣有吃習慣的可以直接帶，價格都差不多。

喉嚨酸痛、胃脹、頭痛、經痛、退燒用藥、小護士：這幾種是我認為生活中最常使用的藥品，而這些藥不能解決的問題你都應該上醫院委託專業了，別逞強。

至於外傷用藥，例如 OK 蹦、碘酒紗布，個人認為不需要特別準備，真的摔傷了再到當地藥局買就好，不用多占行李空間。但在此推薦學習廚藝、建築、工業設計等可能會有意外刀傷、燙傷割傷的朋友們特別準備「傷口防水噴霧保護膜、人工皮」，這兩個東西相當好用，準備起來不會虧，尤其是人工皮在巴黎的價格很驚人，從台灣帶會比較划算。

藥這種東西，不用多，要精。與其每天吃 10 種以上的顆顆粒粒，不如選擇最精確的那幾種然後多運動，對身體負擔會更小喔。

【大同電鍋與醬料、乾貨食材】

電鍋真的是台灣遊子人手必備，但在歐洲買就可以了，不需要辛辛苦苦從台灣扛過來。

至於沙茶醬、醬油之類的東西也不建議從台灣帶，當地華人超市就可以買到了，近幾年甚至老乾媽、飯掃光等陸製下飯醬也相當普及，我唯一會親自帶的醬料只剩 XO 干貝醬……

普通乾貨例如香菇、枸杞都可以在亞洲華人超市買到，但比較特別的例如銀耳、珍珠粉圓就要自己帶── 畢竟歐洲珍奶的價格並不是一個可以讓人天天喝還不心疼的數字。對台灣人來說，櫥櫃裡有幾包粉圓，思鄉的時候可以熬來慰勞異鄉孤苦，開派對時也能當作同鄉聚餐的熱門高潮（朋友們來家裏發現有珍珠可以喝每個都樂瘋了，比任何飲料的銷路都好，我都是靠這招把哥把妹的 XD），好處多多、不帶可惜！

（請記得食品類要攜入歐洲都要有完整的成分標示，並且有英文說明貼紙）

【文具用品】

歐洲文具等級落差很大，要嘛是貴到不行的手工紙與黃金鋼筆，不然就是手削鉛筆跟油性原子筆用到飽的原始人生活（英德狀況好一點，巴黎這種情形超嚴重），所以準備一些「中間值」的文具品絕對是有必要的。

巴黎很難買，請從台灣帶：百樂或三菱原子筆、自動鉛筆（含筆芯）、立可帶、立可白

買得到但實在貴到吐血：筆記本、A4 大號文件信封、L 型資料夾、寬版封箱膠帶、無印良品小物（這幾樣東西的台法價差很驚人，如果你手頭比較不寬裕，或是常常往返兩地的話可以考慮從台灣帶）

【生活用品】

終於來到重頭戲了！下面是我認為一定要從台灣帶的方便小物，請看我娓娓道來……

室內拖鞋：這是繼磨砂搓棒以後最困擾我、幾乎快把我逼瘋的重要主角，外國人基本上在家裡都是穿著鞋子的，所以他們根本沒有「室內拖鞋」的概念，我跑遍一堆超市跟賣場居然都只找到夾腳拖或者是冬天使用的毛毛腳套，最後是在中東人開的綜合雜貨店裡面找到比紙拖鞋還好上那麼一咪咪的不織布拖鞋，於是我就穿著那雙腳底沾滿毛屑、最後變得相當噁心的不織布拖鞋渡過了一段地獄般的日子（直到從台灣來巴黎玩的友人解救了我），總之帶雙拖鞋絕對不會虧。

（圖左這種拖鞋在巴黎不知道為什麼居然買不到，都是圖右這種崩潰毛毛套）

洗衣袋：簡而言之就是在這裡很難買又貴，一定要記得從台灣帶去，大創那種 39 元店就可以買到的東西，在這裡要花 3 歐……

大小毛巾：想不到吧，我竟然會推薦毛巾從台灣帶，我當初也沒想到要從台灣帶毛巾。

簡單來說，巴黎的毛巾和文具一樣有「落差很大」的現象，要嘛是一看就從中國飄過來，可能會讓人用起來有點擔心的便宜貨（畢竟這也算貼身物品），不然就是名牌天價品，而品質中等、尚還堪用的毛巾組合標價大概都是在 19-35 歐元這個區間，作為一個日常消耗品來說，我覺得略貴了。MIT 毛巾相當優秀，如果你是半年一年都會固定回台一次的人，那從台灣帶毛巾我覺得比較不會肉痛。

牙刷、指甲刀：這兩樣其實是可以買到的，但我覺得相當陽春而且不好使用，台灣賣場就可以買到的纖毛牙刷 CP 值高出許多，這種小東西也幾乎不占空間，建議可以帶個 5-6 支牙刷和一把好用的指甲剪，用個三年綽綽有餘。

【女性生活用品】

磨腳棒：這個我應該不用多說了吧，貴又難用，從台灣買一支耐用的帶來歐洲絕對是生活要事。

修眉刀、美體刀：不要問我為什麼但是這裡真的很難買生活小物，這兩種物品賣超貴且很陽春，不像我們還會有什麼涼感鎮痛等貼心設計。

面膜：這裡大多都是面膜凍或面膜霜，台灣常見的那種敷臉面膜幾乎沒有，要到特定藥妝店才可能有賣，且一片單價大概就是台灣一盒的單價，所以帶個兩三盒當作急救保養我覺得滿重要的。

護墊、衛生棉：歐洲時興棉條，所以很多超市的衛生棉選擇本來就少，而且護墊、棉類用台灣標準來看簡直慘不忍睹，護墊往往黏性不夠、薄的跟紙一樣，而衛生棉則是很薄、吸力不強且大多沒有蝶翼設計，如果妳不是棉條使用者，那記得多帶一點自己習慣的衛生棉！

剛到法國的那年，我還在使用衛生棉，在購買、挑選、使用上都吃了不少苦頭，例如買不到蝶翼或者是買到了結果很薄超難用、底部黏性不夠大跑位、開封後發現裡面是完全沒有額外包裝的裸眠（雖然很環保但難免會想到細菌問題）……這些困擾到我換成棉條之前都還是無解，所以衷心建議女性朋友把這個問題納入考慮，畢竟生理期已經夠不舒服了！

P.S. 如果可以克服「放進去」這個心理障礙，那來歐洲多買幾盒棉條很不錯喔，棉條體積小又乾爽，也比衛生棉環保，用過以後就回不去了 XD

大概是這樣了，這個清單會不定時增補……如果有已經在歐洲居住的朋友想要幫我補充也很歡迎，可以一起來討論生活中各種讓人崩潰的小事哈哈哈哈哈哈哈（死魚眼）